O QUE É INSÔNIA?
Insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, resultando em uma qualidade de sono insuficiente. É uma das queixas de sono mais comuns e pode afetar até um terço da população em algum momento da vida. SINTOMAS: Os sintomas da insônia incluem: A insônia pode ser aguda, quando […]